close

肝腎不足  腰膝酸軟  補氣養陰

牛骨 1000克   杜仲 15克  莬絲子   15克  山藥  500克

牛骨打破過水,加入杜仲莬絲子燉最後起鍋前半小時加入山藥

 

腎陰虛   導致器官滋養及濡潤功能減弱,人體會出現腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,口乾舌燥皮膚乾癢等症狀 

滋陰建脾益氣  

烏雞 1隻   枸杞20克 　山藥   100克

將烏雞切塊過水後放入枸杞大火煮沸小火燉1小時後放入山藥煮30分鐘

 

腎陽虛

表現腎功能下降,宮寒不孕,四肢不温,怕冷

 

祛風除濕 行氣活血

羊肉  100克   淫羊藿 15克  韭菜 100克

　

 

https://www.youtube.com/watch?v=HDXmb4R9kbY

arrow
arrow
    全站熱搜

    三王一后的世界 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄